十大健康食品之一 "堅果"

紮實口感，粒粒香脆

堅果被美國時代雜誌選為十大健康食品之一，富含蛋白質、維生素E、不飽和脂肪酸等營養成分，讓你不但吃得開心同時也吃出健康！

堅果擁有許多營養

• 鈣：
  是構成牙齒與骨骼的主要成分，能夠維持骨骼及牙齒的健康。而且還能幫助血液凝固，維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性。衛生署建議成人每日鈣質的建議攝取量為1000毫克。
• 維生素E：
  可以減少細胞膜上多元不飽和脂肪酸的氧化，維持細胞膜的完整性，具有抗氧化作用，並能維持皮膚及血球細胞的健康。
• 蛋白質：
  的主要功用是維持人體生長發育和修補身體組織。蛋白質中的酪胺酸能促進身體分泌多巴胺、正腎上腺素，讓人思考變敏銳，反應更靈活，並且提高學習和工作效率。
• 不飽和脂肪酸：
  根據義大利的研究，飲食中含有高量的不飽和脂肪酸，可以對抗記憶和認知過程功能的退化。醫學報告中也指出，杏仁中的單元不飽和脂肪酸，能減低罹患心臟病的機率。
• 礦物質：
  有助於平穩情緒，提升身體對抗壓力的能力。其中的鎂是放鬆肌肉、規律心跳正常的必要營養素，而且能促進細胞對鈣的吸收。鋅可協助製造肝醣，平衡血糖正常。如果缺乏這些礦物質，易加重情緒和精神的壓力。
  

資料來源：http://www.commonhealth.com.tw/

多摩家綜合堅果仁特點：
綜合堅果仁 Nuts Club，健康養身的難得優質零嘴，堅果中富含人體所需多種蛋白質，礦物質及天然纖維等多種營養素，多吃此類鹼性食物，可中和日常所食如:魚、肉、蛋、奶、米、麵...等酸性食物，達成人體酸鹼均衡最佳狀態，本產品不添加色素、防腐劑。